Por qué todos deberíamos hablar de desarrollo personal

Qué entiendo por desarrollo personal Para empezar esta publicación, debo clarificar primero qué entiendo por desarrollo personal. Cuando hablo de desarrollo personal, me refiero a todo lo que nos ayuda a crecer como personas. Puede ser en el plano emocional, mental, físico, espiritual o intelectual. No lo veo como una categoría aparte de la vida … Leer más

Cómo concentrarnos en la era de la distracción

En un mundo tan lleno de distracciones, en donde la multitarea muchas veces se celebra como una virtud, existe un concepto que va a contracorriente: el Deep Work. Descubrí este concepto en 2022, en un momento que sentía que mis días se evaporaban, y cambió mi forma de estudiar/trabajar y de entender el valor de … Leer más