Hacé espacio en tu mente – Mindfulness y ciencia

No soy un iluminado espiritualmente hablando. Si llegué a la meditación fue porque lo necesitaba. Y aunque no me convirtió en un sabio zen o un monje budista, lo que aprendí me ayudó mucho. Hasta hace unos años no consideraba que podía entrenar mi mente, así como uno entrena el cuerpo. La meditación me parecía … Leer más

Afilar la sierra: el hábito del equilibrio

Dame 6 horas para talar un árbol y pasaría las primeras 4 horas afilando mi hacha. Esta frase de Abraham Lincoln describe la esencia del séptimo y último hábito del célebre libro Los 7 hábitos de la gente altamente efectiva: afilar la sierra. Este hábito es la base de cómo preservar y realzar tu mayor … Leer más

Victoria privada: la raíz de todo cambio

Todo empieza desde adentro. Esta publicación está dedicada a las bases del desarrollo personal: aquellas que no se ven, o que su progreso puede ser imperceptible, pero que sostienen todo lo demás. En la publicación No era otro libro de productividad hice una introducción de Los 7 hábitos de la gente altamente efectiva y compartí … Leer más

No era otro libro de productividad

En 2021 leí Los 7 hábitos de la gente altamente efectiva. Pensé que iba a leer otro libro más sobre productividad o gestión del tiempo. Sin embargo, se trataba de un libro mucho más profundo. Que habla sobre principios, sobre la base del ser humano sobre la cual construir nuestra vida. El libro incluso de … Leer más

Guía práctica para redescubrir tu camino

Paso a paso extraído de The Pathless Path para ayudarte a redescubrir tu camino: Según el autor, la dosis mínima efectiva es al menos un mes alejado del trabajo. Acordate que el objetivo no es hacerse rico, sino descubrir siempre cuál es el próximo paso. Abrazar el camino sin camino puede ser un viaje lento … Leer más

Encontrar un trabajo que te importe es el verdadero trabajo de tu vida

¿Qué tipo de trabajo te gustaría hacer indefinidamente? Para Paul Millerd, autor de The Pathless Path, el verdadero desafío no es conseguir un trabajo o alcanzar logros visibles, sino buscar de manera activa y consciente el tipo de trabajo que realmente querés conservar. En mi opinión, siempre que algo nos interesa vale la pena aprender … Leer más